ಬಿಳಿ ಜಂಬು ಹಣ್ಣು ಎಲ್ಲಾದರೂ ಸಿಕ್ಕರೆ ದಯವಿಟ್ಟು ಬಿಡಬೇಡಿ!
ಪ್ರಕೃತಿಯೂ ನಮಗೆಂದು ನೀಡುವ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬಗೆಯ ಔಷಧಿಯ ಗುಣಗಳು ಇವೇ. ಅದರೆ ಇವುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಉಧಾಸಿನ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೇಸಿಗೆ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಂಡುಬರುವಂತಹ ಬಿಳಿ ಜಂಬು ಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ಬಿಳಿ ನೇರಳೆಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬಗೆಯ ಔಷಧಿ ಗುಣಗಳು ಇವೇ.ಇದರಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ನರಿನಾಂಶ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಥ್ಯಾಂಮೀನ್ ನಿಯಾಸಿನ್ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶವೂ ಕೂಡ ಇದೆ.ಇದರಲ್ಲಿ ಇರುವ ಜಾಬೊಸಿನ್ ಎನ್ನುವ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಬಿಳಿ ಜಾಮೂನಿನಿಂದ ಯಾವೆಲ್ಲಾ ಲಾಭಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು […]
Continue Reading
