ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ನೀರು ಕುಡಿದರೆ ಏನಾಗುವುದು ಗೊತ್ತಾ.. ಎಷ್ಟೊಂದು ಲಾಭಗಳಿವೆ!

ತುಂಬಾ ಜನರು ಹಲ್ಲುಜ್ಜಿದ ನಂತರ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ವಿಷಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಹೊರ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಸಂಚಲನ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯಮಾಡುತ್ತದೆ.ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಆಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಶ್ರೀ ಶಿರಡಿ ಸಾಯಿಬಾಬಾ ಜೋತಿಷ್ಯ ಫಲ ಪಂಡಿತ […]

Continue Reading

ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದವರು ಇವತ್ತೇ ತಿಂದು ಬಿಡಿ!

ಅಕ್ಕಿಯಲ್ಲಿ ಹಲವು ವಿಧಗಳು ಇವೇ. ಬಿಳಿ ಅಕ್ಕಿ ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ಅಕ್ಕಿ ಕೆಂಪು ಅಕ್ಕಿ ಕಪ್ಪು ಅಕ್ಕಿ ಇತ್ಯಾದಿ.. ಎಲ್ಲ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಯೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.ಕಪ್ಪು ಅಕ್ಕಿಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬೇಕಾದ ಅನೇಕ ಗುಣಗಳು ಇವೇ.ಕಪ್ಪು ಅಕ್ಕಿಯಲ್ಲಿ ಹೇರಳವಾದ ಪ್ರೊಟೀನ್ ಕಬ್ಬಿಣಂಶ ಅಡಕವಾಗಿದೆ.ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೆ ಕಾರ್ಬೋ ಹೈಡ್ರಾಟ್ ಫೈಬರ್ ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶ ಕೂಡ ಇದೆ.ಹೀಗಾಗಿ ಕಪ್ಪು ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ಅನ್ನ ಮಾಡಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಊಟ ಆಗುತ್ತದೆ.ಚೀನಾದಲ್ಲಿ ಈ ಅಕ್ಕಿ ಯನ್ನು ಬೆಳೆಯಲಾಯಿತು. ಶ್ರೀ ಶಿರಡಿ […]

Continue Reading

ಸ್ವಪ್ನ ಶಾಸ್ತ್ರ: ನೀವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ವಿಚಿತ್ರ ಮತ್ತು ಭಯಾನಕ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಬರುತ್ತವೆಯಾ? ಅವುಗಳ ಅರ್ಥವೇನೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ

ಸ್ವಪ್ನ ಶಾಸ್ತ್ರ: ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕನಸುಗಳು ಬರುವುದು ಸಹಜ. ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವಾಗ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಆಗಾಗ ಕೆಲವು ಕನಸುಗಳಿರುತ್ತವೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಅಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ನೋಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ನೋಡಿ ನಾವು ಭಯಪಡುತ್ತೇವೆ. ಅಷ್ಟಕ್ಕೂ ಆ ಕನಸುಗಳ ಗುಟ್ಟೇನು? ಇಂತಹ ಭಯಾನಕ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಕಾಣುವುದು ಶುಭವೋ ಅಶುಭವೋ? ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರವು ಸ್ವಪ್ನ ಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಅಡಗಿದೆ. ಆ ವಿಚಿತ್ರ ಕನಸುಗಳ ಅರ್ಥವನ್ನು ನಾವು ಇಂದು ನಿಮಗೆ ಹೇಳೋಣ. ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ಬೆಕ್ಕು-ಯಾರಾದರೂ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ಬೆಕ್ಕನ್ನು ನೋಡಿದರೆ, […]

Continue Reading

ನಿಮಗೆ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಬಾರದಿರಲು ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ ಸರಳ ಸೂತ್ರ ಅದ್ಬುತ ಮನೆಮದ್ದು!

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ತಿನ್ನದೇ ಇರುವುದು ಹೊರಗೆ ಸೇವಿಸುವ ಫಾಸ್ಟ್ ಫುಡ್ ಸೇವನೇಯಿಂದ, ಖರೀದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವನೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸಮಸ್ಸೆ ಕಾಡುತ್ತದೆ. ಎಷ್ಟೋ ಔಷಧಿ ಸೇವನೆ ಮಾಡಿದರೆ ಕೊಡ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸಮಸ್ಸೆ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ.ಈ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸಮಸ್ಸೆ ಆತೋಟಿಗೆ ಇರುವ ಏಕೈಕ ದಾರಿ ಎಂದರೆ ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಗ್ಯಾಸ್ತ್ತಿಕ್ ಸಮಸ್ಸೆ ಇರುವವರು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಹಾಗೂ ಈರುಳ್ಳಿ, ಬಟಾಣಿಯನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಸೇವನೆ ಮಾಡಬಾರದು.ಈ ಆಹಾರವನ್ನು ಮೀತಿಯಾಗಿ ತಿಂದರೆ […]

Continue Reading

ಕಾಮ ಕಸ್ತೂರಿ ಬೀಜಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯಾರು ಹೇಳಿರದ ಮಾಹಿತಿಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ ತಿಳಿದವನೇ ಬಲ್ಲ ಕಾಮಕಸ್ತೂರಿಯ ಸವಿ!

ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೋಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಶ್ರಮವಹಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ತೂಕ ನಿವಾರಣೆ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗ್ರತೆ ಇರುವರು ಕೂಡ ತೂಕವನ್ನು ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟ ಪಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಮಕಸ್ತೂರಿ ಅಥವಾ ತುಳಸಿ ಬೀಜ ಪದಾರ್ಥವು ಸಾಕಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಈ ಬೀಜದಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.ಈ ತುಳಸಿ ಬೀಜಗಳು ತೂಕವನ್ನು ಇಳಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಇಡಿದು ಚರ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಉಪಯೋಗಗಳನ್ನು ಶತಮಾನಗಳಿಂದಲು ನೀಡುತ್ತಾಲೆ ಬಂದಿದೇ. ದಿನನಿತ್ಯ ಬಳಸುವ ತುಳಸಿ ಬೀಜದ ಉಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಸಿಕೊಡುತ್ತೇವೆ. 1, ತುಳಸಿ ಅಥವಾ […]

Continue Reading

ನುಗ್ಗೆ ಸೊಪ್ಪು ಹೀಗೆ ಸೇವಿಸಿ ನೋಡಿ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆ ಯಾವತ್ತು ಬರಲ್ಲ!

ವಿವಿಧ ಬಗೆಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ನುಗ್ಗೆ ಕಾಯಿ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಆಯುರ್ವೇದ ಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಕೂಡ ಇದರ ಉಲ್ಲೇಖವಿದೇ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಿಡ್ನಿಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನಿತರ ಕೆಲವೊಂದು ಅಂಗಗಳು ತಮ್ಮ ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ನುಗ್ಗೆ ಕಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವಂತಹ ಕೆಲವೊಂದು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತವೆ. ನುಗ್ಗೆಕಾಯಿ ಮತ್ತಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕಾರಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇವತ್ತಿನ ಮಾಹಿತಿ ಮುಖಾಂತರ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ. ಶ್ರೀ ಶಿರಡಿ ಸಾಯಿಬಾಬಾ ಜೋತಿಷ್ಯ ಫಲ ಪಂಡಿತ ಶ್ರೀ ರಾಘವೇಂದ್ರ ಶಾಸ್ತ್ರೀ(ಕಾಲ್/ವಾಟ್ಸಪ್)9538855512ಸದ್ಗುರು ಶ್ರೀ ಸಾಯಿಬಾಬಾ ಹಾಗೂ ದುರ್ಗಾಪರಮೇಶ್ವರಿ ದೇವಿಯ ಉಪಾಸಕರು ಅವರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯ ಮೂಲಕ […]

Continue Reading

ಯಾರೆಲ್ಲ ಈ 4 ಉಪಾಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಉಪಾಯ ಮಾಡಿದ್ದರೋ ಅವರೆಲ್ಲ ಭಿಕಾರಿಯಿಂದ ಕೋಟ್ಯಧಿಶರಾಗಿದ್ದಾರೆ!

ಹಣ ಇದ್ದರೆ ಸಾಕು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಖರ್ಚು ಆಗುತ್ತವೆ.ವಸ್ತುಗಳ ಬೆಲೆ ಏರಿಕೆ ಆದಕಾರಣ ವ್ಯಾಪಾರಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತಿಲ್ಲ.ಹಾಗಾಗಿ ಜನರು ಕೂಡ ತಮ್ಮ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದರು. ಜನರು ತಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಹಗಲು ರಾತ್ರಿ ಕಷ್ಟ ಪಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.ಶ್ರೀಮಂತರಗುವ ಹಣ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಆಸೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಲ್ಲೂ ಇರುತ್ತದೆ.ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸುಖ ಶಾಂತಿ ನೆಮ್ಮದಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಇಷ್ಟ ಪಡುತ್ತಾರೆ.ಇದರಿಂದ ಆಚೆ ಬರಲು ಈ ಕೆಲವು ಉಪಾಯಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕಷ್ಟ ತೊಂದರೆಗಳು ದೂರ ಆಗುತ್ತದೆ.ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ನೆಮ್ಮದಿ ಸಿಗುವುದರ ಜೊತೆಗೆ […]

Continue Reading

4 ಕಾಳು ಇದನ್ನು ಅಡುಗೆಗೆ ಬಳಸಿದರಿಗೆ ರೋಗವಿಲ್ಲ!ಇದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ!

ಕರೀ ಮೆಣಸು ಅಥವಾ ಕಾಳು ಮೆಣಸನ್ನು ನಾನಾ ರೀತಿಯ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೆ ಕಾಳುಮೆಣಸನ್ನು ಆಯುರ್ವೇದಿಕ್ ನಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಡುಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಈ ಸಣ್ಣ ಮಸಾಲೆ ಪದಾರ್ಥವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.ಪ್ರತಿದಿನ ಕರಿಮೆಣಸನ್ನು ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸಿಗುತ್ತದೆ. 1, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.-ಕರಿಮೆಣಸು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಪ್ರತಿ ಜೀವಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಮ್ಮು ನೆಗಡಿ ಶೀತ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಋತುಮಾನದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು […]

Continue Reading

ಈ ತಿಂಗಳ ಸಂಕಷ್ಟಹರ ಚತುರ್ಥಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಗೊಂದಲಗಳಿವೆ ಸರಿಯಾದ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ತಪ್ಪದೆ ವಿಡಿಯೋ ನೋಡಿ!

2022ರಲ್ಲಿ ವೈಶಾಖ ಮಾಸದಲ್ಲಿ ಬರುವ ಸಂಕಷ್ಟಹರ ಚತುರ್ಥಿ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವರಿಗೆ ಗೊಂದಲ ಇರುತ್ತವೆ.ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ನಲ್ಲಿ ಕೊಟ್ಟಿರುವುದು ಮೇ 18 ಅದರೆ ನಿಜವಾಗಿ ಇರುವುದು ಮೇ 19ನೇ ತಾರೀಕು ಗುರುವಾರ. ಸಂಕಷ್ಟವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ವಿಘ್ನ ನಿವಾರಕನನ್ನು ಪೂಜಿಸುವ ಹಾಗೂ ಆರಾದಿಸುವ ದಿನಕ್ಕೆ ಸಂಕಷ್ಟಹಾರ ಚತುರ್ಥಿ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಈ ದಿನದಂದು ಉಪವಾಸ ಮಾಡಿ ಸಂಜೆ ಸೂರ್ಯಾಸ್ತದ ಬಳಿಕ ಗಣೇಶನಿಗೆ ಒಂದು ವಿಶೇಷವಾದ ಪೂಜೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಈ ಸಂಕಷ್ಟಹರ ಚತುರ್ಥಿಯು ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಕೃಷ್ಣ ಪಕ್ಷದ ನಾಲ್ಕನೇ […]

Continue Reading

ಮೇ 19 ರಂದು ಸಂಕಷ್ಟಹರ ಚತುರ್ಥಿ ಪೂಜೆ ಮತ್ತು ಸಂಕಲ್ಪ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ!

ಸಂಕಷ್ಟಹಾರ ಚತುರ್ಥಿ ಪೂಜೆಯನ್ನು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ.ಸಂಕಷ್ಟಹಾರ ಚತುರ್ಥಿ ಫಾಲ್ಗುಣ ಮಾಸ ಶುಕ್ಲ ಪಕ್ಷ ಕೃಷ್ಣ ಚತುರ್ಥಿಯಂದು ಅಂದರೆ ಮೇ 19ನೇ ತಾರೀಕು ಗುರುವಾರ ದಿನ ಆಚರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಳಗ್ಗೆ ಸಂಕಲ್ಪ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ಸಂಜೆ ಸೂರ್ಯಾಸ್ತ ಆದನಂತರ ಸಂಕಷ್ಟಹರ ಪೂಜೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭ ಮಾಡಬೇಕು. ಚಂದ್ರೋದಯ ಆದನಂತರ ಪೂಜೆಯನ್ನು ಮುಕ್ತಾಯ ಮಾಡಬೇಕು. ಚಂದ್ರೋದಯ ಸಮಯ ರಾತ್ರಿ 8:53 ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪೂಜೆಯನ್ನು ಮುಕ್ತಾಯ ಮಾಡಬೇಕು. ಮೊದಲು ಗಣೇಶನಿಗೆ ಪಂಚಾಮೃತ ಅಭಿಷೇಕವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ನಂತರ ಪೂಜೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭ […]

Continue Reading